Team
MASSIMO VALERI
Personal trainer e istruttore federale
PATRICK CAVAGNA
Personal trainer, istruttore federale e monitore per disabili
LUCA CAPPABIANCA
Personal trainer
SILVIO PIRILLO
Personal trainer
Osteopata
DIPLOMI
2003 Personal FitnessTrainer ISSA World Leader in Fitness Certification Milano
2004 Istruttore Federale di Fitness Ufficio Federale dello Sport Macolin/Bienne
MASTER DI PERFEZIONAMENTO
2001 Soccorso Cardio Respiratorio Centro Ospedaliero ISSA Milano
2002 Alimentazione e Integrazione nello Sport ISSA Bellaria
2003 Biomeccanica Applicata ISSA Milano
2003 Fitness e Terza Età FIF Milano
2004 Plicometria Pratica e Relativi Calcoli ISSA Milano
2004 Panniculopatia Edmato Fibro Sclerotica (Cellulite) FIF Milano
2004 Preparatore atletico FIF Milano
2004 Analisi delle Tensioni Muscolari ISSA Milano
2004 Biomeccanica Applicata ISSA Milano
2004 La Dieta a Zona nello sportivo e nel sedentario Università Cattaneo Varese
2005 Cellulite ISSA Milano
2008 Gravidanza e aspetti posturali ISSA Milano
DIPLOMI
2009 Diploma di istruttore fitness Professione Fitness, Milano.
2009 Diploma di personal fitness trainer ISSA World Leader in Fitness Certification, Milano.
2010 Diploma di istruttore di Aerobic-fight T.B.K. Fit one promotion, Milano.
2011 Diploma federale di istruttore fitness, Berna
2012 Diploma di istruttore di powerlifting, A.I.F, Milano.
2012 Diploma di istruttore di Kardio Kombat, F.I.F, Ravenna.
2014 Diploma di functional Training F.I.F, Ravenna
2014 Monitore per persone disabili Tenero FTIA (CH)
2021 Diploma di tecnico in nutrizione, Ravenna
2023 Diploma di istruttore di fitness in preadolescenza, F.I.F
MASTER DI PERFEZIONAMENTO
2008 Corso commerciale, Lifenergy, Milano
2008 Corso per istruttori fitness, Lifenergy, Milano
2008 Master di preparazione atletica Fit one promotion, Milano
2009 Attestato di alimentazione e supplementazione nel fitness Fit one promotion, Milano
2010 Corso di tecnico specializzato in allenamento al femminile F.I.F., Milano
2011 Corso per istruttore NRG BAG functional trainer Fit Evolution, St. Antonino
2012 Certificazione d’istruttore di crossfit, Padova
2012 Master di esercizio e alimentazione per lo sportivo F.I.F, Bologna
2012 Seminario di sollevamento pesi e delle tecniche olimpiche A.I.F, Parma
2013 Seminario di mobilità per gli sport di forza A.I.F, Milano
2013 Convegno nazionale della forza A.I.F, Vicenza
2014 Seminario di powerlifting A.I.F, Alessandria
2014 Seminario di alimentazione per natural bodibuilding, Brescia
2015 Corso circuit trainig e cardio fitness F.I.F Milano
2016 Convention F.I.F – Nuove tecniche di allenamento e casi di studio, Bologna 22-23 ottobre
2018 Convegno ipertrofia e dimagrimento 17-18 febbraio F.I.F, Bologna
2018 Workshop fitness education SPARTAN SGX, 24-25 novembre, Taverne
2019 Convegno di alimentazione e salute in palestra, 16 febbraio (F.I.F -Bologna)
2019 Tecniche di allenamento per la forza e integrazione, Pavia, 19 ottobre
2012-2019 Servizio militare come istruttore fitness nel progetto MenSana
2020 Master online di alimentazione e tecniche di allenamento, F.I.F, novembre
2021 Master di circuit training e cardiofitness settembre, F.I.F
2021 Master di FORZA e IPERTROFIA settembre, F.I.F
2022 Recupero funzionale & strategie con il tuo personal trainer, F.I.F
2022 Schede Total body & stretch and flex, F.I.F
2022 Foodtherapy: alimentazione con prevenzione e promozione della salute, F.I.F
2023 Tecniche per il piede dello sportivo F.I.F
2023 Convegno Antiaging nel fitness, F.I.F
DIPLOMI
2018 Laurea in scienze motorie università dell’insubria
2022 Laurea in scienza dell’attività fisica per il benessere, Università Milano
MASTER DI PERFEZIONAMENTO
2018 Programmazione avanzata dell’allenamento
2018 Corso di chinesiologia applicata al lavoro con sovraccarichi
2021 Corso istruttore di ginnastica pre-post parto mamme neofite e sportive, Padova
2021 Kettlebell training & conditioning
2021 Trigger points: trattamento catene miofasciali
2022 Tecniche di neurodinamica & scienze motorie
2022 Recupero funzionale del ginocchio
2022 Tecniche di ipopressiva per le scienze motorie
2023 Specialista in nutrizione funzionale, ATS Milano
DIPLOMI
2018 Laurea in scienze motorie università dell’insubria
2021 Diploma di osteopatia settembre
2021 Diploma di powerlifting-AIF Milano
MASTER DI PERFEZIONAMENTO
2019 Teoria della programmazione della forza, Ovada
2021 Operatore specializzato nell’applicazione del taping elastico- ATS Milano
2021 Corso istruttore di ginnastica pre-post parto mamme neofite e sportive, Padova
2022 HVLA THRUST tecniche colonna vertebrale (Milano)
2022 Tecniche di ipopressiva per le scienze motorie
2022 Posturologia clinica (Torino)
2022 Metodologia clinica colonna vertebrale e articolazioni periferiche (Milano)
2023 L’imaging della spalla dal sospetto clinico alla diagnosi
2023 Massaggio sportivo PRE e post gara
2023 Scoliosi, aspetti clinici ed approccio manuale e funzionale, Torino